Paprikaš od povrća – Fagor.rs Najzdraviji domaći recepti

Dobro došli na Fagor.RS, zvaničnu prezentaciju kompanije Apejron d.o.o., distributera brendova Fagor, Coral, Macht, Arnica, Pyrex, Bamix i mnogih drugih.

Prijava na imejl bilten

Paprikaš od povrća

Paprikaš od povrća je obrok pun vitamina, koji će obožavati svi ukućani.

Sastojci

  • 4 kašike maslinovog ulja
  • 1 manji plavi patlidžan oljušten
  • i isečen na kockice
  • 2 srednje tikvice isečene na listove debljine 1 cm
  • 2 zelene paprike isečene na trake
  • 1 krompir isečen na kockice
  • 1 veći iseckan crni luk
  • 2 usitnjena čena belog luka
  • 2 srednja isečena paradajza
  • 2 kašičice iseckanog peršuna
  • 1/4 bistre pileće supe
  • 1 kašika pasiranog paradajza

Priprema:

Uključite program SAUTE, zagrejte 2 kašike maslinovog ulja i uz stalno mešanje propržite patlidžan, tikvice, papriku i krompir, a zatim povrće prebacite i odložite u pliću posudu.

U ekspres lonac dodajte preostale dve kašike ulja, crni i beli luk. Propržite luk, a potom isključite SAUTE funkciju. Vratite u lonac dinstano povrće i dodajte preostale sastojke. Zatvorite poklopac i uključite program STEW na 5 minuta. Nakom isteklog vremena ispustite pritisak iz ekspres lonca i pažljivo otvorite poklopac.

Ukoliko Vam se čini da je paprikaš suviše redak, uključite SAUTE funkciju i nekoliko minuta pustite paprikaš da se dobro ukrčka. Vaš paprikaš od povrća je spreman za degustaciju.

Kuvanjem u ekspres loncu hrana se brže priprema, što znači da je kraće izložena visokim temperaturama. Takav način kuvanja čuva najveću količinu hranljivih materija u namirnicama a jela pripremljena u njima su punijeg i bogatijeg ukusa.

Zamislite sve ukusne specijalitete koja biste mogli da pripremite za trećinu vremena a sa više hranljivih materija nego uobičajenim kuvanjem. Ekspres lonac štedi Vam vreme, čuva Vaše zdravlje i izvlači maksimum iz namirnica koje kuvate.

Jednom u Vašem domu, postaju nezaobilazni i nezamenljivi deo svakodnevnih ukusnih i zdravih obroka.

Prijatno!

Najnoviji recepti dana

PEČENA PILETINA SA PEČURKAMA

Pečena piletina sa pečurkama

PEČENA PILETINA SA PEČURKAMA Pečena piletina sa pečurkama idealna je kao glavno jelo za ručak ili večeru ...

0
Biftek sa paprikom

Biftek sa paprikom

Biftek sa paprikom Biftek sa paprikom je savršen da iznenadite voljenu osobu egzotičnim jelom koje se izuzetn ...

0
Špagete Carbonara

Špagete Carbonara

Špagete Carbonara Pripremite špagete Carbonara i uživajte u ukusnom obroku za čitavu porodicu. ...

0

Baklava

Baklava (poslastica) Poslastica koja će oduševiti Vaše najmlađe je stara, dobra, baklava. Klinci će jedva ...

0
Veknica od mesa

Veknica od mesa

Veknica od mesa Veknica od mesa je idealna uz pekarski krompir i čašu hladnog piva nakon obroka! ...

0
Kolutići crnog luka - onion rings

Kolutići crnog luka – onion rings

Kolutići crnog luka – onion rings Kolutići crnog luka (onion rings) idealni su kao ukusan prilog uz Va ...

0
Glazirana pileća krilca

Glazirana pileća krilca

Glazirana pileća krilca Grickajte sa prijateljima hrskava glazirana pileća krilca dok uz omiljeno piće prati ...

0
Slatki uštipci

Slatki uštipci

Slatki uštipci Slatki uštipci će zamirisati u Vašem domu neodoljivom aromom i osvežiti Vaše jutro! Sladak ...

0