corba-potaz od bundeve

Potaž od bundeve – Obrok pun vitamina

[vc_row row_scroll_icon="no" css=".vc_custom_1613471428551{margin-top: -20px !important;}"][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Bundeva je svakako kraljica jeseni! Među povrćem, bundeva je jedan od najkoncentriranijih izvora alfa-linolenske kiseline (ALA), omega-3 esencijalne masne kiseline koja je vrlo dobra za zdravlje srca.Nepravedno zapostavljena u ishrani, bundeva poznata kao “domaća banana” sadrži obilje vitamina i minerala, bogata je vlaknima, posebno pektinom. Iskoristite njene blagodeti na vreme i spremite ovaj sjajan potaž od bundeve. [/vc_column_text][vc_empty_space height="20px"][vc_single_image image="50012" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_empty_space height="47px"][vc_column_text] Sastojci 400gr bundeve (iseckane na kockice 4 šargarepe (Iseckane...

Danas-slavimo-sveti-Miholjdan-slava---Takođe-poznatog-i-kao-Kirijaku-Otšelniku-(Miholjdan)

Sveti Miholjdan slava – Narodni običaji i verovanja na ovaj svetac

[vc_row row_scroll_icon="no" css=".vc_custom_1507116914469{margin-top: 20px !important;}"][vc_column][vc_column_text] Sveti Miholjdan  Danas je Miholjdan, praznik posvećen hrišćanskom svetitelju Kirijaku Otšelniku iz Korinta u narodu poznatijem kao Sveti Miholj (Sveti Miholjdan). Miholjdan se slavi 12. oktobra po novom gregorijanskom kalendaru i 29. septembra po starom julijanskom kalendaru. Ova slava podjednako slave katolici, pravoslavci i protestanti širom Evrope po čemu je jedinstven među hrišćanima. [/vc_column_text][vc_empty_space height="40px"][vc_single_image image="49784" img_size="full" alignment="center"][vc_empty_space height="40px"][vc_column_text] Sveti Miholjdan slava je vezana za smenu leta i jeseni. [/vc_column_text][vc_column_text]Miholjdan slava se obeležava 12. oktobra po...

slika-pet-back-to-school

Back to school recepti za Užinu i desert

[vc_row row_scroll_icon="no" css=".vc_custom_1613471428551{margin-top: -20px !important;}"][vc_column][vc_column_text]Suviše šećera izaziva zavisnost, napetost, agresiju i razdražljivost kod dece i zato deci uvek nudite zdrave domaće slatkiše i grickalice. Čips od jabuke ili banana, kriške jabuke prelivene topljenom crnom čokoladom, domaći sladoled od sveže ceđenog soka i voća ili kokice bolji su od bilo kojeg industrijskog slatkiša.[/vc_column_text][vc_column_text] Zdrave grickalice za Vaše mališane [/vc_column_text][vc_column_text]Čips od batata, banane ili jabuke je zdrav, ukusan, niskokaloričan čips bez glutena i kao takav idealna je grickalica za...

Makarone-sa-paradajz-sosom,-povrćem-i-kobasicama (1)

Makarone sa paradajz sosom, povrćem i kobasicama

[vc_row row_scroll_icon="no" css=".vc_custom_1613471428551{margin-top: -20px !important;}"][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Makarone sa paradajz sosom, povrćem i kobasicama je brzinski recept, izvanrednog ukusa. Kobasice u pikantnom sosu od paradajza oduševiće i najveće gurmane. Probajte još danas ne čekajte. [/vc_column_text][vc_empty_space height="20px"][vc_single_image image="48902" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_empty_space height="47px"][vc_column_text] Sastojci 2 glavice luka 1 tikvica 1 crvena paprika 4-5 kobasica 700 gr usitnjenog paradajza 300gr testenine 500ml vode 2 kašikice paste od paradajza (po želji) 3-4 grančice svežeg peršuna 1/4 kašičice cimeta 1/4 kašičice sode bikarbone Maslinovo ulje...

sladoled-od-kokosa (1)

Sladoled od kokosa

[vc_row row_scroll_icon="no" css=".vc_custom_1613471428551{margin-top: -20px !important;}"][vc_column][vc_empty_space height="20px"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Sladoled od kokosa je zaista pravi letnji ukus, koji nas raslađuje i u mislima vodi u tropske krajeve. Kada budete degustirali sladoled odkokosa, osetićete da setite pod nekom palmom, dok lagani trapski povetarac Vam šapuće najlepše stihove i priče sa morskih talasa. [/vc_column_text][vc_single_image image="48898" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Sastojci Domaće kokosovo mleko: 250 ml vode 60 g kokosovog brašna Smesa za sladoled: 150 ml kokosovog mleka 150 g punomasne kisele pavlake 150 ml...

pikadiljo

Pikadiljo

[vc_row row_scroll_icon="no" css=".vc_custom_1613471428551{margin-top: -20px !important;}"][vc_column][vc_empty_space height="20px"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="48881" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Sastojci 400g mlevenog junećeg mesa 1crni luk 2 crvena luka 12 maslina sa izvađenim košticama 400 g paradajz pirea ili paradajz pelata 80g sitno seckanog badema 1 dcl crnog vina so, vegeta, biber po ukusu čili sos ulje [/vc_column_text][vc_empty_space height="20px"][vc_column_text] Priprema: Na zagrejanom ulju prodinstati crveni, crni i sitno sečeni beli luk. Kada luk sasvim omekša dodati mleveno juneće, prodinstati a zatim dodati paradajz pire i bademe. Kada je...

salata-od-spanaca-i-spargle

Salata od špargli i spanaća

[vc_row row_scroll_icon="no" css=".vc_custom_1613471428551{margin-top: -20px !important;}"][vc_column width="1/2"][vc_column_text]Salata od špargli i spanaća može da bude ručak ili večera. Lako i brzo se priprema, i izuzetno je zdrav obrok. Špargla ima višestruko, dobro dejstvo na naš organizam. Obiluje vitaminima A, B, C, i E, sadrži kalcijum, fosfor, kalijum, magnezijum, gvožđe, jod i cink. Ova ukusna biljka jača imunitet i nervni sistem, poboljšava rad srca i bubrega i melem je za želudac.[/vc_column_text][vc_empty_space height="20px"][vc_single_image image="48094" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Sastojci (Za 4 osobe): ...

pileca supa sa pirincem

Pileća čorba sa pirinčem

[vc_row row_scroll_icon="no" css=".vc_custom_1613471428551{margin-top: -20px !important;}"][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Hranljiva pileća čorba sa pirinčem idealna je kao početak zajedničkog porodičnog ručka. [/vc_column_text][vc_empty_space height="20px"][vc_single_image image="43426" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_empty_space height="47px"][vc_column_text] Sastojci 1-2 kašike maslinovog ulja 400 g pilećih grudi iseckanih na kockice 1 iseckani crni luk 2-3 šargarepe iseckane na kolutove 3 seckane stabljike celera ½ iseckane žute paprike babure 1 šolja iseckanog mladog crnog luka 2 usitnjena čena belog luka 2 l bistre pileće supe 2 lista svežeg bosiljka so, biber i vegeta po ukusu ...

Kuvano-zito

Slavsko žito

[vc_row row_scroll_icon="no" css=".vc_custom_1613471428551{margin-top: -20px !important;}"][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Slavsko žito  osim što ima duhovnu vrednost za ukućane i goste slave, treba da bude ukusno. Slavko žito najbolje je spremati na sledeći način: [/vc_column_text][vc_empty_space height="20px"][vc_single_image image="40741" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_empty_space height="47px"][vc_column_text] Sastojci 500 grama pčenice belice 500 grama šećera u prahu 500 grama mlevenih oraha 2 kesice vanilin šećera muskatni oraščić po ukusu [/vc_column_text][vc_empty_space height="20px"][vc_column_text] Priprema: Prebrati i što bolje očistiti pšenicu od nečistoća. Očišćenu pšenicu isprati, sipati u ekspres lonac, naliti vodom i ostaviti da prenoći.Sutradan, pšenicu dodatno...

govedina-na-italijanski-nacin

Govedina na Italijanski način

[vc_row row_scroll_icon="no" css=".vc_custom_1613471428551{margin-top: -20px !important;}"][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Govedina na Italijanski način je luksuz koji treba sebi da priuštite što pre. [/vc_column_text][vc_empty_space height="20px"][vc_single_image image="40475" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_empty_space height="47px"][vc_column_text] Sastojci 1 ½ kg govedine u komadu so i biber po ukusu 3 fino usitnjena čena belog luka 1 šolja crnog vina 400 g pasiranog paradajza iz konzerve 1 kocka supe od povrća [/vc_column_text][vc_empty_space height="20px"][vc_column_text] Priprema: Govedinu posolite i pobiberite po ukusu i na zagrejanom ulju na programu SAUTE propržite je sa svih strana tako da...