Smuti od borovnice
Sastojci:1 šolja borovnice (smrznute ili sveže)1 šolja običnog jogurta¾ šolje mleka2 kašike šećera½ kašičice ekstrak...
Došlo nam je proleće, a sa prolećem i želja da lepo izgledamo, zdravije se hranimo i treniramo. Donosimo vam jedan lep recept za ukusan čokoladni šejk od banane i kupine, u koji po želji možete dodati protein, kako biste se oporavili posle napornog treninga i imali snage da savladate prolećni umor.
Nemate nalog?
Napravite nalog